瑜伽从初级到高级（100课）

资源目录：

92 倒立提升练习教学课 107分钟.mp4

47 流瑜伽编排思路总结23分钟.mp4

98 练习课进阶训练下 84分钟.mp4

63 瑜伽饮食 21分钟.mp4

96 主题练习课火箭流 117分钟.mp4

62 纤体主题课背部塑形 65分钟.mp4

11 瑜伽凝视点33分钟.mp4

29 跪立体式三27分钟.mp4

80 提升课的上课技巧及注意事项下 24分钟.mp4

04 手足根基及瑜伽辅具运用35分钟.mp4

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资源链接：
https://pan.quark.cn/s/7e6fd8be296f